Cette roue abdominale - Ab Wheel Metal Boxe permet un travail efficace de l'ensemble de la ceinture abdominale.
Elle permet de développer de façon complète l'ensemble des muscles abdominaux/bras/épaule et en profondeur les muscles abdominaux inférieurs.
Il est important de bien verrouiller le bassin vers l'arrière lors de votre séance et ne pas se laisser entraîner trop en avant.
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